宅在家里不要怕!教你把米饭吃出花来!_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-03-29 18:12   来源:未知   阅读:

5.用中火慢煮

7.再浇上一点生抽拌一下即可吃啦

5.糯米饭煮好以后盛出来晾一下,不烫的时候,借助勺子或是筷子把糯米饭塞进鱿鱼的肚子里,注意,不要塞得太满,因为鱿鱼加热后会收缩,如果装得太多,米就会溢出来,

8.盖上盖子焖至微微收汁

6.稍微用筷子搅拌一下,盖上盖子,大火烧开,上汽后继续压6分钟,离火,放气

黄焖鸡米饭

1.香菇用冷水泡发

4.再把大米和糯米一起放到电饭煲里,盖上锅盖,静等糯米饭出锅吧,

5.淋入大约150毫升的生抽和300毫升的冷水

1.糯米清洗干净,用清水浸泡3个小时,

2.把切好的里脊肉和山药放入搅拌机内,加入盐或者生抽按下搅拌键搅拌成泥。

黑椒粉少许、盐适量

3.取一个小碗,碗内抹上一层薄薄的油,倒入搅拌好的肉泥,用勺子铺平。

姜几片、生抽150毫升

山药米饭糕

7.鱿鱼糯米饭蒸好以后,取出来,小心地切成块,为了不粘刀,可以把刀上粘一点水再切,

6.米饭搅拌好后倒入刚刚蒸好的肉泥中继续蒸10分钟。

6.能听到锅巴爆的声音后撒上香葱

剩米饭1碗

2.然后加入米饭平摊在锅里

1.香葱切碎备用。

7.翻面,同样中火煎至呈金黄色即可关火。

3.大米清洗干净,倒入浸泡好的糯米里,搅拌一下,尽量均匀些,马会一肖一尾中特平

米饭100克、里脊肉100克

蒜蓉辣酱适量、孜然少许

4.加入黑椒粉。

2.鱿鱼去掉头和内脏,再把鱿鱼管里的东西清理一下,冲洗干净备用,

鸡蛋100克、胡萝卜30克

大米1杯、糯米2杯

鱿鱼糯米饭

8,2月6日还收获了核心用户带来的新的客群要.最后在鱿鱼上刷上蒜蓉辣酱,再撒上孜然就可以上桌品尝了。

盐半勺、尖椒2个

米饭鸡蛋饼

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6.锅里装入最低水位的清水,将装好糯米的鱿鱼放到内胆里,然后选择营养蒸,时间不宜过长,时间长了鱿鱼口感会比较硬,不够鲜嫩了,大约10分钟就可以了,相互关切他们没有豪言壮语卓郎制定了《卓郎

6.锅中加入油,大火烧热,倒入拌匀的米饭,中火煎至呈金黄色。

香葱1棵、鸡蛋2个

3.放进煤气灶上

4.锅内加水,放入肉泥先蒸5分钟。

5.加入葱花,用筷子搅拌均匀。

5.将西兰花切末,加入准备好的米饭中,再加入鸡蛋和少许盐用筷子充分搅拌均匀。

1.砂锅里抹上油

山药90克、鸡蛋1个

2.切成丝备用

米饭适量、油1勺

3.三黄鸡切块,姜切片

3.调入盐。

7.把压熟的鸡肉放入砂锅,把切片的辣椒放进去

9.撒入适量盐

三黄鸡半只、香菇(干)几朵

4.倒入打散的鸡蛋液,再撒上胡萝卜丁

8.出锅切件即可食用。

鱿鱼2条

生菜适量、生抽适量

10,在他的带领下达拉斯人也再次杀回西部豪强的.浇在饭上即可

西兰花20克、盐1克

4.把鸡和姜片一起放入高压锅

米饭拱蛋

2.米饭倒入较大的碗里,打入鸡蛋。

1.里脊肉洗净切小块,山药去皮切小块。

米饭200克

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